這裡簡單收集一下我看過的各種法門。。。不可能每個都練,每個人都有自己適合的法門。以前都需要各處遊歷拜高人,求人教法,現在網路上都有一些資訊了,當然合不合適得個人實證。
每個方法都是我學來的,或是碰到師父親授(然後我上網發現這個法門有名稱),或是直接網上看來的。都不是我的!都是宇宙給的。
下面這個引氣的方法(易氣術),來自終南懶散人(http://www.lansanren.com/?p=387)
我試了之後常常是淚流滿面,眼睛一陣酸澀但過了就更舒服了,非常暢快。
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第一步:
大家可以伸手自己的右手,將掌正常伸開,自然放松伸開,保持能量方便通過,然後伸開左手,讓兩手相對,但不要碰上。因為一旦碰上,會陰陽相遇,相互抵消,無法調動出能量來。
放鬆自然,想著能量到達手指,中指和食指等。感受一下,然後我們準備進行下一步。
第二步:
讓左手手指自然彎曲,指向右手手心,但不要碰上。然後讓左手手指繞著右手手心遊走,不要碰上,你感受一下,右手手心是不是有左手指的能量?
用兩分鐘左右的時間練習感受下。
遊走的過程中,大部分人能感受到左手手指的能量感,放鬆身體,但用心去感受手心的能量變化。
第三步:
繼續讓兩只手照樣相向而立,不要碰上,自然展開。然後右手保持不動,左手像磨盤一樣,輕輕對著右手做小的移動。感受一下兩手之間有沒有感應。
接著做下一步,集中注意力,將兩手緩慢移遠,再放近,自然感受兩手間有沒有相互排斥和吸引的力量。如此重覆五分鐘。
你應該會感受到兩手間有排斥、吸引、能量感。
其實,我們以上只做了兩步:
第一步,用左手引出右手的氣,
第二步,通過一開一合的動作,讓能量加強
這時候,你整個身體的氣脈將會隨之打開,它們將會通行全身,並且能量越來越強。過一天兩後,你練時,讓眼睛到手所朝向的方向是深色,你再用心練練,你就可以看到兩手之間開始產生白霧,越來越明顯,到最後,會如同水一樣,在兩手之間噴湧而出,你身邊的人,肉眼也能看得到。
每個人資質不一樣,我以前練時,第二天,就可以看到手指上方,有一把白色的劍氣,肉眼的人也能明顯看到。這些氣,便是你調用出來的身體內部的能量,手指頂端那長長的像劍一樣的氣,是集中的能量,可以第二階段傳遞給他人。你手掌間的氣在開合之中,其實是讓你周身的氣血通暢,並且借這些氣,來促使周身的氣血運行更為平衡有序。客觀上會消除和預防一些氣血郁積類的疾病。
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原理:這其實是個調出人體潛藏能量的方法。
左手是陽,右手是陰。左手手心是能量的入口,其入口位置在手心,而出口位在手指(陽)。右手手心是能量的出口(陰)。這是個陰陽相吸的原則。